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太极歌诀

[日期:2018-08-20]   来源:李楠太极网  作者:李楠太极网   阅读:19[字体: ]

练精化氣,练神还虚:

返练五形,九转金丹:

会阴百汇,上下贯穿:

劳宫涌泉,节节相连:

膻中命门,开合有序:

周身一家,任督通关:

虚领顶劲,意在玄关:

心平氣和,宁静致远:

立身中正,氣沉丹田:

闲庭信步,稳如泰山:

美哉太极,去病延年:

妙哉太极,无法言传!

陳氏太极传人李教授

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